Conseils pratiques pour préparer votre voyage

Voici quelques conseils pratiques concernant la préparation de votre voyage, mes coups de cœurs, les recettes de là-bas, l'organisation des transport ou l'impact sur l'environnement.

Concernant le type de bagages, il est préférable d'emporter un sac à dos ou un sac de voyage souple. Je vous conseillons d'éviter les valises qui notamment sont difficilement transportables sur les dromadaires ou les mules. Concernant les vêtements (plutôt sportifs), je vous conseille de les adapter à la saison, légers et plutôt long pour vous protéger du soleil. En hiver, il est préférable d'emporter des vêtements chauds pour le soir (anorak, pull en laine...) et pour les entre-saisons, un chandail pour les soirées.

 Vous pouvez, si vous le souhaitez, apporter des vêtements trop petits ou inutilisés pour les donner au guide, au chauffeur, aux muletiers ou aux chameliers. Vous pouvez également les donner aux familles qui vous accueillent. Tous les accepteront bien volontiers.


Le matériel utile pour tous les types de séjours

  • Gourde (1 litre minimum) à remplir avec de l'eau en bouteille
  • Petit nécessaire à couture, une paire de lacets de rechange
  • Piles rechargeables et la recharge
  • Lampe frontale (très pratique) sans oublier des piles et des ampoules de rechange
  • Canif, pince à épiler et briquet (Pensez à les mettre dans le bagage qui voyage dans la soute de l'avion)
  • Appareil photos et pellicules / cartes  (pensez à prendre des sacs en plastique (type "sac de congélation") pour les protéger du sable. Pour le sud, je vous conseille de choisir des pellicules de 100 ASA en raison de la luminosité intense et des 200 ASA pour les ruelles sombres des médinas.
  • Carnet de notes (pour noter vos impressions, vos souvenirs)
  • Rouleaux de papier toilette
  • Lunettes de soleil
  • un peu de lessive biodégradable (si vous voulez laver du linge)
  • un cendrier de poche (pour les fumeurs)

Le matériel utile pour les randonnées

  • Sac de couchage (Nous le compléterons avec des couvertures si besoin)
  • Drap housse ou "sac à viande"
  • Petit sac à dos pour la journée (30/35 litres)
  • Petit oreiller (si vous le souhaitez !)
  • Nécessaire pour la toilette
  • Savon et shampoing biodégradables (pour éviter la pollution de l'eau et de la flore)

Les vêtements à prévoir

  • Débardeurs, T-shirts pas trop moulants ou chemises en coton
  • Bermudas ou shorts assez long (par respect pour la population locale qui est musulmane)
  • Pantalons légers pour la randonnée et chaud pour le soir (les soirées peuvent être fraîches !)
  • Pull ou polaire
  • Parka ou doudoune
  • Poncho de pluie ou K-WAY
  • Sous-vêtements
  • Chaussettes (préférez en coton)
  • Chaussures de randonnée
  • Paire de tennis usagées pour marcher dans l'eau ou pour les étapes (Les sandales en plastique ou les patogas sont absolument à proscrire) pour les randonnées dans l'Atlas.
  • Pyjama
  • Serviettes et gants de toilette
  • Maillot de bain
  • Chapeau en toile, casquette ou un chèche
  • Maillot de bain pour le hammam

La pharmacie des premiers "bobo"

Nous vous proposons cette liste pour ceux qui partent, notamment dans le désert. Néanmoins, il est important de noter que, tout particulièrement en Tunisie, le réseau des pharmacies est très développé. Elles proposent des médicaments aussi efficaces qu'en France ou en Europe. Le suivi médical des médecins et des hôpitaux est performant.

  • Pastilles désinfectantes pour l'eau (en cas de nécessité) (Ex. Micropur, Hydro-clona-zone). Vous pourrez remplir votre gourde.
  • Le thé nomade est le meilleur moyen contre la déshydratation et la soif. Son effet bénéfique est plusieurs fois supérieur à celui de l'eau minérale. N'hésitez pas à le boire autant que possible ! N'ayez aucune crainte, l'eau du thé est archi-bouillie.
  • Pansements (et notamment des pansement "double peau" pour les éventuelles ampoules), sparadrap, élastoplaste
  • Désinfectant (Ex. Hexomédine)
  • Pommade Arnica / Ketum
  • Aspirine et paracétamol
  • Antibiotique ORL ou large spectre (Ex. Clamoxit guérit aussi bien les angines que les diarrhées infectieuses)
  • Anti-diarrhéique (Ex. Imodium, Smecta, Spasfon, Ercéfuryl)
  • Baume pour les lèvres
  • Crème solaire écran total
  • Anti-crampes (Ex. Hexaquine), Anti-inflammatoire (Ex. Voltarène)
  • Crème hydratante (la peau se dessèche vite)
  • Collyre pour les yeux et désinfectant pour le nez